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福州生鮮配送分享幾道寒露食譜助你養(yǎng)生

10月8日就是寒露節(jié)氣，在這天氣干燥、氣溫有所降低的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生一大關(guān)鍵是滋陰潤燥。那么寒露吃什么養(yǎng)生？下面介紹幾道寒露食譜助你養(yǎng)生，你可不能錯(cuò)過！

三明食堂承包教你芹菜炒肉？

三明食堂承包教你芹菜炒肉？芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉為主要食材的家常菜，也可以配以紅辣椒，菜品紅黃綠相間，色香味俱全，營養(yǎng)價(jià)值豐富，操作簡單，容易上手，適合初學(xué)者。來和福州食材配送的小編一起來了解一下相關(guān)內(nèi)容吧！

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餐飲食材配送薏米加工現(xiàn)狀如何？餐飲食材配送薏米加工現(xiàn)狀如何？近年來，隨著人們保健意識的增強(qiáng)，再加上薏米的藥食同源特性，相關(guān)產(chǎn)品的研究與開發(fā)也逐漸深入和廣泛。在國外，特別是日本開發(fā)出新型薏米食品，其中80%是發(fā)酵飲料，我國目前以薏米為原料的加工產(chǎn)品主要有飲料和發(fā)酵制品，如薏米酒、薏米乳酸飲料、薏米發(fā)酵飲料和薏米醋的報(bào)道較多。來和福州食材配送的小編一起來看看吧！

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秋分吃什么傳統(tǒng)食物？

秋分吃什么傳統(tǒng)食物，來和福州食堂承包的小編一起來了解一下吧！1、湯圓秋分這一天，有些地方民間有吃湯圓的習(xí)俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補(bǔ)充身體熱能，補(bǔ)虛調(diào)血、升陽健脾。農(nóng)民朋友還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

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秋分飲食建議！

秋分飲食建議，來和福州食材配送的小編一起來了解一下吧！海鮮淺嘗即可秋季為大閘蟹、紅鱘等蟹類盛眾時(shí)間，蟹黃肥厚、蟹肉甜美，令人垂涎三尺。當(dāng)我們在享受美食之時(shí)，不要忘記蟹黃、蝦卵含高量膽固醇，對有高脂血癥(高膽固醇)的民眾，建議淺嚐即可，千萬不要過量。

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